Somatisches lernen: Weitere Angebote

Atemtherapie, Body-Mind-Centering, CranioSacral-Therapie

Neben dem umfangreichen Feldenkraisangebot im Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung finden Sie hier weitere ganzheitliche Angebote, die Sie darin unterstützen können, Ihren Körper zu entspannen, neue Beweglichkeiten zu erfahren, sich zu zentrieren und darüber neue Perspektiven zu entdecken.

Atemtherapie: Birgit Delius

Birgit Delius

Januar 2025 (4 Termine)

Ruhe und Weite erfahren, dem eigenen Rhythmus lauschen und neue Impulse entdecken

Jeweils donnerstags:

9., 16., 23. und 30 Januar 2025

Uhrzeit: 19.30 – 20.45 Uhr

 

Kursleitung:
Birgit Delius, Atempädagogin (BV-ATEM)

In den ersten Wochen des neuen Jahres lade ich zu einem Abendkurs ein: mit Atem, Bewegung und Ruhe die wohltuende Wirkung des Bewussten Zugelassenen Atems zum Tagesausklang zu erleben:

 

Mit Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung können wir in die Ruhe kommen und den eigenen Rhythmus finden, dem Körper und der Seele lauschen, Lebendigkeit entdecken und Balance erfahren, Belastendes loslassen und neue Impulse wahrnehmen.

 

Ich freue mich auf Euch und auf Sie!

Kosten:
20,- € pro Abend (bitte verbindliche Buchung von mindestens drei Terminen),

70,- € bei Buchung des gesamten Kurses.

Ermäßigung eventuell nach Absprache möglich.

Anmeldung und Info:
0175 – 206 24 29
mail@raum-fuer-atem.de

Bitte lockere Kleidung und warme Socken o.ä. mitbringen.

CranioSacral-Therapie: Friederike Fokken

Friederike Fokken

Leben ist Bewegung - Achtsam wahrnehmende Berührung eröffnet Möglichkeiten

Unser Körper ist immer in Bewegung, auch dann, wenn wir vermeintlich „nichts tun“.

CranioSacral-Therapie orientiert sich an der Qualität einer, im gesamten Körper fühlbaren, minimalen Bewegung zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). Neben Herzschlag und Atmung ist das unser dritter autonomer Rhythmus.

Diagnose und Therapie erfolgen über sanften Berührungskontakt. Die Arbeit findet im Liegen und bekleidet statt und dauert pro Termin ca. 60 Minuten.

Jede Verletzung, ob mechanisch, toxisch oder emotional kann Spuren im Körper hinterlassen. Eine veränderte Spannung, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können die Folge sein.

Im Kontakt mit Ihnen und den "Informationen" Ihres Körpers biete ich Ihnen an, die Themen hinter Einschränkung und Schmerz wahr zu nehmen. Dadurch können sich Spannungen lösen und neue Spielräume entstehen.

Zudem stimuliert CranioSacral-Therapie körpereigene Heilungsmechanismen.

Kontakt:

Friederike Fokken
www.cranio-sacral-hamburg.de

Gesangstherapie und Klangreise: Marcela Moreno

Marcela Moreno

Gesangstherapie ist eine anerkannte anthroposophische Kunsttherapie. Die Gesangstherapie entstand auf Grundlage der Gesangsmethode von Valborg Svärdström-Werbeck „Schule der Stimmenthüllung“. Sie arbeitet mit den heilenden Kräften von Atem, Klang und Lauten.

Gesangstherapie kann in vielen Bereichen, bei körperlichen oder seelischen Störungen: Allergie, Asthma, Bluthochdruck, begleitend bei Krebs, Verspannungen, Ängsten, Kindern mit erhöhtem Förderbedarf, heilpädagogischen Krankheitsbildern, usw., ärztlich verordnet werden.

Einzeltherapie (mind. 45 Minuten):
Privat oder Kostenübernahme auf ärztliche Verordnung- Securvita Krankenkasse.

  • Anthroposophische Gesangstherapie „Schule der Stimmenthüllung“ (BVAKT)
  • Leierunterricht, Leier Forum Germany, LANA US.
  • Klang-Massage- Klang- Reise- Meditation

Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.

Kontakt:

https://www.marcelapaz-moreno.com

Anmeldung und Info:

Telefon 0176-62 67 14 36