Atempause im Juni 2024

„Kleines“ Atemwochenende im Juni

 

An einem Freitagabend und einem Samstagnachmittag

die beruhigende und ebenso Kraft spendende und

erfrischende Qualität des Bewussten Zugelassenen Atems erleben!

 

Dieser Atemweg bietet die Möglichkeit,

den eigenen Rhythmus zu finden, dem Körper und der Seele zu lauschen,

Lebendigkeit zu entdecken und Balance zu erfahren,

Belastendes loszulassen und neue Impulse wahrzunehmen.

 

Mit sanften Bewegungen,

Übungen zur Körperwahrnehmung und Atemerfahrung,

Stille, Tönen, Nachspüren:

eine wohltuende Zeit für sich selbst erleben.

 

Kursleitung: Birgit Delius, Atempädagogin (BV Atem)

 

Ich freue mich auf Euch und auf Sie!

 

Termine:

Freitag, 28. Juni, 18.00 - 20.00 Uhr und

Samstag, 29. Juni, 14.00 – 17.30 Uhr (inkl. Teepause)

 

Kosten:
75,- € (erm. 65,- €)

Anmeldung und Info:
0175 – 206 24 29
mail@raum-fuer-atem.de

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken o.ä. mitbringen.