Gesangstherapie und Klangreise mit Marcela Moreno

Klangmeditation am Dienstag, 26.11. und 17.12.24 von 20-21:30 / Preis 15-20 €

Klangmeditation am Dienstag, 14.1., 4.2., 25.3.25 von 18:15-19:45

Kosten: Preis 20 €, pro Abend
(Rabatt bei verbindlicher Buchung von mindestens drei Terminen 50 €).
15 € Ermäßigung für Studenten u. Sozial.

Singen und Tanzkreis Sonnenuntergang:

• Di 17.12., 18.15-19.30 Uhr
  20 Euro (15 Euro Ermäßigung nach Absprache)

Neu: Feldenkrais-Gruppe Freitagvormittag

“Awareness Through Movement”

Einsteiger-Schnupperstunde
am Freitag, den 08. November 2024

Uhrzeit:10.00-11.15h
Kosten: 10,- €

Neue Gruppe – fortlaufender Kurs
ab dem 15.November 2024

Uhrzeit: 10.00-11.15Uhr
Kosten:60 Euro für 4 Termine
Kursleitung: Stephanie Adametz
Dipl. Musik- und Bewegungspädagogin, Feldenkrais-Practitionerin

Wir entdecken die Kunst der bewussten Wahrnehmung.
Spüren uns. Begegnen uns selbst. Auf andere Weise.

Anmeldung und Kontakt:

Stephanie Adametz
0151/28784340
ada.mind.movement@posteo.de

Bitte gemütliche und warme Kleidung (dicke Socken) und ein kleines Handtuch mitbringen.

Atemkurs Donnerstagabend

November/Dezember 2024 (4 Termine)

Ruhe und Weite erfahren, dem eigenen Rhythmus
lauschen und neue Impulse entdecken

Jeweils donnerstags:
14., 21., 28. November,
5. Dezember  2024

Uhrzeit: 19.30 – 20.45 Uhr

Kursleitung:
Birgit Delius, Atempädagogin (BV-ATEM)

Im Herbst lade ich zu einem Abendkurs ein: mit Atem, Bewegung und Ruhe die wohltuende Wirkung des Bewussten Zugelassenen Atems zum Tagesausklang zu erleben:

Mit Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung können wirin die Ruhe kommen und den eigenen Rhythmus finden, dem Körper und der Seele lauschen, Lebendigkeit entdecken und Balance erfahren, Belastendes loslassen und neue Impulse wahrnehmen.

Ich freue mich auf Euch und auf Sie!

Kosten:
20,- € pro Abend (bitte verbindliche Buchung von mindestens drei Terminen),
70,- € bei Buchung des gesamten Kurses.

Ermäßigung eventuell nach Absprache möglich.

Anmeldung und Info:
0175 – 206 24 29
mail@raum-fuer-atem.de

Bitte lockere Kleidung und warme Socken o.ä. mitbringen.