Aktuelles

Atempause

Atempause im September 2022

Ruhe und Weite erfahren, dem eigenen Rhythmus lauschen und neue Impulse

entdecken

Sonntag, 18. September 2022

16.30 - 18 Uhr

Kursleitung:
Birgit Delius, Atempädagogin (BV-ATEM)

Auch im Spätsommer lade ich wieder ein, an einem Wochenend-Nachmittag
die wohltuende Wirkung des Bewussten Zugelassenen Atems zu erleben:

Mit Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung können wir

in die Ruhe kommen und den eigenen Rhythmus finden,

dem Körper und der Seele lauschen,

Lebendigkeit entdecken und Balance erfahren,

Belastendes loslassen und neue Impulse wahrnehmen.

Ich freue mich auf Euch und auf Sie!

Ort:
Zentrum für Bewegung und Wahrnehmung
Eppendorfer Weg 57a
(Hinterhof, 1.OG links)
20259 Hamburg

Kosten:
20,-€ (erm. 15,-€)

Anmeldung und Info:
0175 – 206 24 29
mail@raum-fuer-atem.de

Bitte lockere Kleidung und warme Socken (keine Stoppersocken) o.ä. mitbringen.