FELDENKRAIS®
Unser Anliegen als FELDENKRAIS Practioner ist es, den Prozess äußerer wie innerer Aufrichtung und Bewegungsfähigkeit anzuleiten und zu unterstützen. Es geht uns bei unserer Arbeit nicht nur darum, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, wir haben dabei immer den ganzen Menschen im Blick. Wir leiten nicht nur an, Bewegung bewusster wahrzunehmen und zu verbessern, sondern in diesem Prozess auch sich selbst und seiner Umwelt mit mehr Bewusstheit zu begegnen, wach zu werden für sich und andere, Lebendigkeit zu empfinden, Kreativität zu entwickeln und das Leben aktiv zu gestalten. Wir unterrichten sowohl in Gruppen unter verbaler Anleitung als auch in Einzelstunden, in denen wir mit unseren Händen in einer Art non-verbaler Kommunikation genauer auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten einer einzelnen Person eingehen.
Wir alle haben eine fundierte und international anerkannte Ausbildung. Darüber hinaus hat jede ihre eigenen Schwerpunkte und besonderen Themen:
Wochenplan fortlaufender Gruppen
Montag:
18.45 - 20.00 Uhr
Antje Schwalbe-Kleinhuis
Tel.: 040 / 40 02 12
www.schwalbe-feldenkrais.de
Mittwoch:
18.30 - 19.45 Uhr
Ulrike Welna
www.feldenkrais-welna.de
20.00 - 21.15 Uhr
Tanja Bolduan
www.lessonsinmotion.de
Donnerstag:
18.00 - 19.15 Uhr
Stefanie Seidel
Tel.: 040 / 43 44 11
stefanie_seidel@gmx.net
Wenn Sie in einem der Kurse angemeldet sind, können Sie kostenlos auch an allen anderen teilnehmen. Bitte melden Sie sich bei der Kollegin kurz an. Wir melden uns nur zurück wenn es nicht geht.
Mehr Information zur Methode und ihrem Hintergrund, sowie aktuelle Wochenendseminare und Urlaubsangebote finden sie unter: www.feldenkrais-info-hamburg.de
Antje Schwalbe-Kleinhuis
Nach langjähriger, praktischer Erfahrung von Feldenkrais mit Kindern und Erwachsenen gilt mein besonderes Interesse nun auch der Pädagogik der Methode und der theoretischen Auseinandersetzung damit. Ein Aspekt darin interessiert mich besonders: Die Erweiterung des Selbstbildes. Wer sind Sie? Und wer könnten Sie noch sein? Darin möchte ich Sie gern unterstützen. Ausführlicheres dazu finden sie auf meiner Homepage.
Angebot:
Ich biete Gruppen- und Einzelstunden an und mache Ihnen auf Wunsch gern zusätzliche themenorientierte Seminarangebote für z. B. Handwerker, Musiker, Pflegeeltern, Therapeuten o.ä.
Kontakt:
Tel. 040 / 40 02 12
www.schwalbe-feldenkrais.de
Tanja Bolduan
Für mich ist FELDENKRAIS® eine ganzheitliche Lernmethode mit Hilfe von Bewegung und Wahrnehmung, die den Körper, den Geist und die Seele anspricht.
Meine Praxis von "Bewusstheit durch Bewegung" seit 2014 hat meine Haltung und mein Leben umgekrempelt.
Ein beweglicherer Geist hilft mir die eigenen Potenziale zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen. Ich habe zu mehr Gelassenheit gefunden, um neue Dinge zu wagen und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.
Dieser Weg führt mich zu mehr Zufriedenheit und Glücksmomenten.
Es ist mir eine große Freude diesen Lernraum für EUCH zu öffnen.
Angebot:
Gruppenunterricht
Kontakt:
Tel. +49 (0) 1577 237 63 08
lessons@tanja-bolduan.de
www.lessonsinmotion.de
Stefanie Seidel
Für mich ist die Feldenkrais-Methode vor allem ein Weg, um zur Ruhe zu kommen, ein Weg, um zu mir selbst Kontakt aufzunehmen. Über das Erkunden meiner Bewegungsspielräume kann ich von Grübeleien lassen, kann mich in meiner Körperlichkeit vertiefter spüren, mich als in mir verbunden erleben. Dabei erhole ich mich auf körperlicher wie auch geistig/seelischer Ebene und finde zu meiner Lebenskraft zurück.
Ich arbeite mit Gruppen und gebe Einzelstunden, seit 2007 auch als Feldenkrais-Therapeutin in einer psychosomatischen Tagesklinik.
Angebot:
- Gruppenunterricht und Einzelstunden
Kontakt und Terminvereinbarung::
Tel.: 040 / 43 44 11
stefanie_seidel@gmx.net
Ulrike Welna
Seit 2002 arbeite ich als Feldenkrais-Pädagogin bei Asklepios im Westklinikum Hamburg; vorher als Sozialpädagogin mit Flüchtlingsfamilien und mit Kindern, um sie in ihrer psychomotorischen Entwicklung zu fördern. Mit der Feldenkrais-Methode versuche ich jetzt, den Menschen Mut zu machen auf eigenen Füßen zu stehen, um aus dieser Sicherheit heraus das körperliche und seelische Gleichgewicht zu erreichen oder zu stabilisieren. Denn das macht uns alle im Alltag freier und handlungsfähiger.
Angebot:
- Ganztägige Workshops zu verschiedenen Themen jeweils am Samstag
- Laufende Wöchentliche Gruppe
- Einzelstunden
Kontakt:
Tel. 040 / 58 35 42
www.feldenkrais-welna.de