Atemkurs Donnerstagabend

November/Dezember 2024 (4 Termine)

Ruhe und Weite erfahren, dem eigenen Rhythmus
lauschen und neue Impulse entdecken

Jeweils donnerstags:
14., 21., 28. November,
5. Dezember  2024

Uhrzeit: 19.30 – 20.45 Uhr

Kursleitung:
Birgit Delius, Atempädagogin (BV-ATEM)

Im Herbst lade ich zu einem Abendkurs ein: mit Atem, Bewegung und Ruhe die wohltuende Wirkung des Bewussten Zugelassenen Atems zum Tagesausklang zu erleben:

Mit Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung können wirin die Ruhe kommen und den eigenen Rhythmus finden, dem Körper und der Seele lauschen, Lebendigkeit entdecken und Balance erfahren, Belastendes loslassen und neue Impulse wahrnehmen.

Ich freue mich auf Euch und auf Sie!

Kosten:
20,- € pro Abend (bitte verbindliche Buchung von mindestens drei Terminen),
70,- € bei Buchung des gesamten Kurses.

Ermäßigung eventuell nach Absprache möglich.

Anmeldung und Info:
0175 – 206 24 29
mail@raum-fuer-atem.de

Bitte lockere Kleidung und warme Socken o.ä. mitbringen.