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Atemkurs März-Mai Donnerstagabend 5 Termine

Ruhe und Weite erfahren, dem eigenen Rhythmus lauschen und neue Impulse

entdecken

Jeweils am Donnerstag:

14. März, 11., 18. 25. April und 02. Mai 2024

Uhrzeit: 19.30 – 20.30 Uhr

Kursleitung:
Birgit Delius, Atempädagogin (BV-ATEM)

Im Frühjahr lade ich zu einem Abendkurs ein: mit Atem, Bewegung und Ruhe
die wohltuende Wirkung des Bewussten Zugelassenen Atems zum Tagesausklang zu erleben:

 

Mit Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung können wir

in die Ruhe kommen und den eigenen Rhythmus finden,

dem Körper und der Seele lauschen,

Lebendigkeit entdecken und Balance erfahren,

Belastendes loslassen und neue Impulse wahrnehmen.

Ich freue mich auf Euch und auf Sie!

Kosten:
18,- € pro Abend (verbindliche Buchung von mindestens drei Terminen),

80,- € bei Buchung des gesamten Kurses.

Ermäßigung eventuell nach Absprache möglich.

Anmeldung und Info:
0175 – 206 24 29
mail@raum-fuer-atem.de

Bitte lockere Kleidung und warme Socken o.ä. mitbringen.